Bezpieczna zima w górach i na stokach – pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa!

Zima to pora roku, która przyciąga miłośników zarówno sportów zimowych, jak i pieszych wędrówek w malowniczym, zaśnieżonym krajobrazie. Jednak niskie temperatury, zapadający wcześnie zmrok oraz trudne warunki atmosferyczne mogą stanowić realne zagrożenie, zwłaszcza w górskim terenie. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa, które pomogą uniknąć niebezpiecznych sytuacji.

Podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas zimowych wędrówek w górach

1. Oceń swoje możliwości i umiejętności przed wyborem trasy w góry. Nie podejmuj ryzyka, jeśli warunki nie sprzyjają.
2. Zadbaj o odpowiedni ubiór, dostosowany do warunków atmosferycznych. Pamiętaj, że w górach pogoda może się zmienić bardzo szybko.
3. Wyposaż się odpowiednio – zabierz ze sobą niezbędne akcesoria, takie jak ciepła odzież, mapa, latarka i zapas jedzenia i wody.
4. Wysłuchaj komunikatów o warunkach atmosferycznych – sprawdzenie prognozy pogody jest niezbędne przed wyruszeniem w góry.
5. Poinformuj najbliższych, gdzie się wybierasz i z kim, aby w razie potrzeby łatwiej było cię znaleźć.
6. Pobierz aplikację Ratunek – darmowa aplikacja pomoże ratownikom szybko ustalić twoją lokalizację, co może okazać się niezbędne w sytuacjach kryzysowych.

Bezpieczeństwo na stokach narciarskich

Miłośnikom narciarstwa i snowboardu przypominamy o Dekalogu Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS), który zawiera zasady bezpiecznego poruszania się po stokach:

1. Poszanowanie dla innych – każdy narciarz powinien zachować ostrożność, aby nie stwarzać zagrożenia dla innych.
2. Panowanie nad szybkością i stylem jazdy – dostosuj prędkość do swoich umiejętności oraz warunków na trasie.
3. Wybór toru jazdy – narciarz jadący powyżej musi dbać o to, by nie stwarzać niebezpieczeństwa dla osoby poniżej.
4. Wyprzedzanie – zawsze wyprzedzaj w bezpiecznej odległości, by nie zagrażać innym.
5. Ruszanie z miejsca i poruszanie się w górę stoku – upewnij się, że nie stwarzasz zagrożenia dla siebie i innych.
6. Zatrzymywanie się na trasie – unikaj zatrzymywania się w miejscach zwężonych lub o ograniczonej widoczności.
7. Podchodzenie i schodzenie – poruszaj się wyłącznie skrajem trasy, by nie stwarzać zagrożenia.
8. Przestrzeganie znaków narciarskich – szanuj oznaczenia na trasach, aby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo.
9. Pomoc w razie wypadku – w razie wypadku udzielaj pomocy poszkodowanym.
10. Obowiązek ujawnienia tożsamości – w razie wypadku, zawsze podaj swoje dane osobowe, nawet jeśli jesteś tylko świadkiem.

Profilaktyka zimowa – Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie

Warto również zapoznać się z akcjami profilaktycznymi i wskazówkami, które pomagają zapewnić bezpieczny wypoczynek w zimie, jak „Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie”. Troska o bezpieczeństwo to nasz wspólny obowiązek!